现今社会，人们的生活离不开电脑和手机。人们在工作中也常常需要用到这些设备来完成任务。然而，有些工作是不需要使用电脑和手机的，这些工作虽然看似简单，但是却十分重要，而且对于身体健康也有好处。

比如，园艺工作就是一种不需要使用电脑和手机的工作。园艺工作涉及到植物的种植、养护，需要用到的工具很简单，如锄头、铲子、剪刀等。这种工作不仅能让人们享受阳光和空气，还能让人们感受到大自然的美妙。而且，园艺工作还能磨练人的耐心和毅力，让人们感受到种植和养护的成就感。

另外，手工艺品制作也是一种不需要使用电脑和手机的工作。手工艺品制作需要的工具也很简单，如剪刀、针线、绒布等。手工艺品制作不仅能够发挥人们的创意，还能让人们感受到手工制作的乐趣。手工艺品制作也可以作为一种放松的方式，让人们远离电脑和手机的干扰，陶冶情操，增强动手能力。

总之，不需要使用电脑和手机的工作虽然看似简单，但是却十分重要，而且对于身体健康也有好处。人们在工作中可以尝试一些这样的工作，让自己的生活更加丰富多彩。