一升是一个容量单位，通常用于计量液体的体积大小。在国际单位制中，一升等于1000毫升。这意味着，如果你将一升的水倒入一个容器中，那么这个容器就会装满1000毫升的液体。

我们可以通过使用毫升来更精确地计量液体的体积大小。毫升是一个小单位，通常用于计量药品、化学品和其他需要精确计量的液体。一毫升等于一千分之一升，即0.001升。

因此，如果你需要测量一个非常小的量的液体，如药物或化学品，那么毫升就是一个更好的单位。如果你需要测量一个大量的液体，如水或果汁，那么升可能更为实用。

总之，一升等于1000毫升。了解这些单位可以帮助你更好地理解和计量液体的体积大小。