妒忌和嫉妒都是人们常常会有的情感，但是它们之间却有着很大的区别。

妒忌是指因为自己无法得到某种东西或某种成就，而对拥有这些东西或成就的人心存不满。妒忌的对象可以是一个人的外貌、财富、地位、才智等等，但是妒忌的核心都是对于自己无法得到这些东西的不满和羡慕。妒忌的表现通常是暗示或明示对于对方的贬低或轻视。

而嫉妒则是对于别人拥有的东西或成就感到不满，并且想要从对方那里夺取这些东西或成就。嫉妒的核心是对于别人的嫉恨和想要抢夺他们所拥有的东西或成就。嫉妒的表现通常是采取一些手段或方法来破坏或削弱对方的优势。

因此，妒忌和嫉妒之间的区别在于，妒忌只是对于自己无法得到某种东西或成就的不满和羡慕，而嫉妒则是对于别人拥有的东西或成就感到不满，并且想要从对方那里夺取这些东西或成就。在实际生活中，妒忌和嫉妒都不是一种积极的情感，它们都会给人们带来负面的影响和情绪，因此我们应该尽量避免这些情感的产生，多关注自己的努力和进步。