扎心和戳心都是形容语，表示感情受到了伤害。但是在使用时，它们有着微妙的区别。

“扎心”通常表示感情受到了深深的伤害，这种伤害很痛苦，让人难以忍受。比如，当你听到你最亲近的人背叛你时，就会感到“扎心”。这种感觉就像是一把尖锐的刀子扎在你的心脏里，让你感到疼痛。

“戳心”则通常表示感情被触动，这种触动让人感到很深刻、很真实。比如，当你看到一个非常感人的电影时，你会感到“戳心”，因为电影中的情节触及了你内心最柔软的地方，让你感到很震撼。

因此，可以说，“扎心”和“戳心”都是形容情感受到了不同程度的伤害，但“扎心”更侧重于痛苦和伤害，而“戳心”则更侧重于情感触动和共鸣。