便秘马桶堵住了是我们在生活中常常遇到的问题。当马桶堵住时，我们该怎么办呢？以下是最简单的疏通方法。

第一步：准备好工具

我们需要准备好一些工具，包括橡胶手套、抽水马桶疏通器、旧毛巾等。这些工具可以在家居超市或者建材市场购买。

第二步：穿上橡胶手套

为了保护我们的手部卫生，我们需要穿上橡胶手套。这样可以防止手部接触到马桶内的脏物。

第三步：使用疏通器

将疏通器插入马桶中央，让其与马桶底部紧密贴合。然后迅速上下抽动疏通器，用力度要适中。这样可以帮助将堵塞的物质推进下水道。

第四步：重复操作

如果第一次操作没有成功，我们可以重复操作，直到将马桶内的物质完全疏通。

第五步：清理工具

疏通完成后，我们需要将工具清洗干净，以便下次使用。

总之，当马桶堵住时，我们可以采取上述方法进行疏通。需要注意的是，如果以上方法都无法解决问题，我们需要及时联系专业人士进行处理。