“一失足成千古恨”是指一个人因为一时的疏忽或错误而导致了一生的悔恨和遗憾。这句话出自唐代诗人王之涣的《登鹳雀楼》：“人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。天生我材必有用，千金散尽还复来。烹羊宰牛且为乐，会须一饮三百杯。岑夫子，丹丘生，将进酒，杯莫停。与君歌一曲，请君为我倾耳听。钟鼓馔玉不足贵，但愿长醉不复醒。古来圣贤皆寂寞，惟有饮者留其名。陈王昔时宴平乐，斗酒十千恣欢谑。主人何为言少钱，径须沽取对君酌。五花马，千金裘，呼儿将出换美酒，与尔同销万古愁。 ”这首诗歌表达了人生的短暂与不确定，因此必须珍惜当下，尽情享受生活。但是，王之涣强调了“莫使金樽空对月”，这一句话意味着，如果你在享受生活的过程中犯下错误，这将会是你一生的遗憾和悔恨。一旦犯下错误，即使努力弥补也无法挽回，这种遗憾和悔恨将会成为千古不灭的痛苦。

因此，“一失足成千古恨”是一种警醒，提醒人们要珍惜当下，不要轻易犯错，因为一旦犯错，后悔将会是一生的负担。要时刻保持谨慎和注意，避免犯下不可挽回的错误，以免成为一生的遗憾。