床上棉絮灰尘多是很常见的问题，它不仅会影响我们的睡眠质量，还可能引起过敏反应。那么，我们该如何解决这个问题呢？

首先，我们需要定期打扫床上的棉絮。每隔一段时间，我们可以将床单、被套、枕套等床上用品拆下来，清洗干净。同时，我们也需要彻底清理床垫上的棉絮。可以用吸尘器或者打扫用具彻底清理床垫表面的灰尘和棉絮。

其次，我们可以选择优质的床上用品。一些优质的被芯、枕芯等床上用品不仅可以有效减少棉絮的产生，同时也可以提高睡眠的舒适度。

最后，我们还需要注意日常的清洁卫生。保持室内空气流通，及时更换空气过滤器。定期清洁室内的地面、墙壁、家具等，减少灰尘和棉絮的积累。

总之，床上棉絮灰尘多是一个需要我们日常注意的问题。只有做好日常清洁和保养，才能保证我们的睡眠质量和身体健康。