随着科技的发展，智能手机和网络游戏已经成为许多孩子的主要娱乐方式。虽然这些游戏可以带来乐趣，但如果孩子过度沉迷于手机qq游戏中，可能会对他们的身心健康造成负面影响。因此，家长有责任限制孩子玩手机qq游戏的时间和频率。

首先，家长需要与孩子一起制定规则。这些规则应该明确规定孩子可以玩手机qq游戏的时间和时长。例如，每天只能在特定的时间段内玩游戏，并且每次玩的时间不超过30分钟。家长应该与孩子一起商讨这些规则，以确保孩子理解和遵守这些规则。

其次，家长需要监督孩子的手机使用情况。家长可以在孩子玩游戏时陪伴他们，并定期检查孩子的手机。如果发现孩子过度沉迷于手机qq游戏中，家长应该立即制止孩子，并与他们讨论为什么过度依赖这些游戏是不好的。

此外，家长还应该鼓励孩子参加其他有益的活动，如户外运动、阅读和社交活动。这些活动可以帮助孩子更好地发展身体和智力，并减少对手机qq游戏的依赖。

总之，家长应该认识到手机qq游戏对孩子的负面影响，并采取措施限制孩子玩游戏的时间和频率。家长需要与孩子一起制定规则，并监督他们的手机使用情况。同时，鼓励孩子参加其他有益的活动，以帮助他们更好地成长。