芒果和牛奶是两种很受欢迎的食品，它们都有很多营养价值。但是，很多人对于这两种食品混在一起吃是否合适存在疑惑。

首先，芒果和牛奶都富含营养物质。芒果含有大量的维生素C和纤维素，有助于增强免疫力和促进消化；牛奶则富含蛋白质和钙质，是维持健康的重要来源。混合在一起食用，可以让我们同时摄取到这些营养物质。

但是，有些人担心混合在一起食用，会影响到营养的吸收。其实，这个担心是没有必要的。芒果中含有酸性物质，如果与牛奶混合，会导致牛奶凝固。但是这不会影响到营养的吸收，只是会让味道变得更加浓郁。

同时，需要注意的是，有些人可能会对牛奶过敏或者不耐受。如果你对牛奶过敏或者不耐受，那么混合芒果和牛奶食用可能会导致不适。此时，建议选择其他的食品，或者只食用芒果。

综上所述，芒果和牛奶可以混在一起食用，不会影响到营养的吸收。但是需要注意个人身体情况，如果对牛奶过敏或者不耐受，就不要混合食用了。