三菽之重是一个成语，它的意思是指人类的生命、学问和品德这三个方面的重要性。其中，生命是指人类的身体健康，学问是指人类的知识和智慧，品德是指人类的道德修养和行为准则。

生命是最为基础的一项，一个人只有在身体健康的情况下才能继续前进、学习和成长。因此，我们应该珍惜自己的生命，注重锻炼身体，保持健康的生活方式。

学问是人类进步的源泉，只有不断学习和探索才能不断进步。学问不仅包括书本知识，还包括实践经验和思考能力。因此，我们应该不断地学习和思考，提升自己的知识水平和智慧。

品德是一个人的灵魂，也是一个人最基本的准则。一个人如果没有好的品德，就无法得到他人的尊重和信任。良好的品德不仅体现在个人行为上，更体现在对待他人和社会的态度上。因此，我们应该注重品德修养，遵守道德规范，做一个有良好品德的人。

总之，三菽之重是一个告诫我们要关注自身健康、知识和品德的成语，它提醒我们要全面发展自己，注重个人素质和内在修养，为自己的生命和社会作出积极贡献。