苹果煲汤是一种营养丰富的汤品，不仅具有美味口感，而且有许多保健功效。苹果煲汤的材料不仅包括苹果，还有其他的一些食材。下面就让我们来一起了解一下苹果煲汤放什么材料吧。

1. 苹果

苹果是苹果煲汤的主要食材，它不仅是一种口感清爽的水果，而且具有多种对人体有益的营养成分，如维生素C、纤维素、钾等。苹果具有清热解毒、润肺止咳、生津止渴等功效，对于缓解喉咙疼痛、治疗咳嗽、缓解口干舌燥等症状有很好的效果。

2. 瘦肉

瘦肉是苹果煲汤中的另一个重要食材，它可以提供足够的蛋白质，有助于增强身体的免疫力和抵御疾病的能力。同时，瘦肉还富含铁质、锌等营养元素，有助于缓解贫血、增强记忆力等功效。

3. 枸杞子

枸杞子是一种中药材，具有滋补肝肾、明目、养血等功效。将适量的枸杞子加入苹果煲汤中，不仅可以增加汤的营养价值，而且还能够提高身体的免疫力和抵御疾病的能力。

4. 百合

百合也是一种中药材，具有清热润肺、清心安神、滋阴润燥等功效。将适量的百合加入苹果煲汤中，可以改善口干舌燥、缓解喉咙疼痛等症状，同时还能够提高身体的免疫力和抵御疾病的能力。

5. 桂圆

桂圆是一种营养丰富的水果，富含多种对人体有益的营养成分，如维生素B、蛋白质等。将适量的桂圆加入苹果煲汤中，不仅可以增加汤的营养价值，还能够调节身体的气血，提高身体的免疫力和抵御疾病的能力。

总之，苹果煲汤是一种美味又营养的汤品，它的食材不仅包括苹果，还有其他的一些食材，如瘦肉、枸杞子、百合、桂圆等。在煲汤的过程中，可以根据自己的口味和身体状况适量调整各种材料的比例，以达到最佳的营养和保健效果。