月子期间，新妈妈需要休息和恢复身体，但是有时候与婆婆的相处可能会带来压力和不快。这种情况下，以下建议可能有助于缓解矛盾和改善关系。

首先，尊重彼此的个人空间和需求。新妈妈需要时间和空间来休息和照顾宝宝，同时婆婆也需要被尊重她的角色和感受到她的存在被重视。双方应该坦诚地沟通，听取对方的意见和需求，尝试找到一个平衡点。

其次，要避免争吵和冲突。情绪化的交流可能会加剧紧张局势，导致更大的问题。当发现自己或婆婆情绪激动时，可以先停下来冷静一下，或者选择换个话题或时间再谈。

第三，尝试寻求外部帮助和支持。可以向其他已经做过新妈妈的朋友或家人寻求建议，或者寻求专业的辅导和指导。这样可以提供更客观和中立的意见，帮助双方更好地应对困难。

最后，理解和接受彼此的文化差异和习惯。有时候，婆婆可能会有特定的期望和方式来照顾新妈妈和宝宝，而新妈妈可能会有不同的想法和需求。理解彼此的背景和文化差异可以帮助双方更好地相互理解和尊重。

在月子期间，新妈妈和婆婆之间的关系可能会面临挑战，但是通过沟通、尊重、理解和支持，双方可以共同度过这个阶段，并建立起更紧密的关系。