笔记本电脑是现代人工作、学习、娱乐不可缺少的工具。但是，由于笔记本电脑的散热系统设计有限，长时间使用会导致电脑温度过高，影响电脑的性能和寿命。因此，正确的散热方法对于笔记本电脑的使用非常重要。以下是几种常见的笔记本电脑散热方法：

1. 使用散热垫：市面上有各种不同材质、功效的散热垫，可以有效地降低笔记本电脑的温度。散热垫通常有一个内置的风扇，可以将电脑底部的热气排出。使用散热垫可以让电脑保持在一个相对低的温度，减少电脑因高温而引起的故障。

2. 定期清洁笔记本电脑：笔记本电脑散热系统中的风扇和散热片容易被积灰，导致散热不畅，因此定期清洁笔记本电脑是非常必要的。可以使用吸尘器或笔刷慢慢地清理风扇和散热片，让散热系统保持畅通。

3. 不要将笔记本电脑放在不透气的地方：很多人喜欢将笔记本电脑放在床上或沙发上使用，这样容易堵塞电脑的散热口，导致电脑温度过高。因此，建议将笔记本电脑放在平坦的桌子上使用，这样可以保证电脑的散热系统畅通。

4. 控制电脑的使用时间：长时间使用电脑容易导致电脑的温度升高，因此建议控制电脑的使用时间，让电脑有充足的时间进行散热。建议每隔一段时间关闭电脑，让电脑休息一会儿。

总之，正确的笔记本电脑散热方法是非常必要的，可以保护电脑的性能和寿命。建议大家根据自己的实际情况选择适合自己的散热方法，让电脑保持在一个相对低的温度。