聂拉木县位于西藏自治区昌都市下辖，是一个以农业为主要经济来源的县城。根据最新的数据统计，截至2021年，聂拉木县的总人口为45,236人。其中，男性人口为23,319人，女性人口为21,917人，男女比例为1.06:1。该县的人口密度为每平方千米仅有4人，是一个人口相对较少的县城。由于县城地处高海拔地区，气候条件较为恶劣，因此聂拉木县的人口增长速度相对较慢，但仍有持续的增长趋势。