区间测速是指在一段道路上设置测速点，通过测速仪器记录车辆通过该点的时间和位置，以此计算车辆的行驶速度。而区间距离则是指测速点之间的距离，通常以公里为单位进行计算。

在进行区间测速时，我们需要先测量出测速点之间的距离。这可以通过使用测距仪等工具进行精确测量来获得。一旦确定了区间距离，就可以开始进行测速了。

在车辆通过测速点时，测速仪器会记录下车辆的通过时间和位置。通过对两个测速点之间的时间差和距离进行计算，可以得出车辆的平均速度。

计算公式为：平均速度 = 区间距离 ÷ 时间差

其中，区间距离以公里为单位进行计算，时间差以小时或分钟为单位表示。

需要注意的是，区间测速只能作为一种交通管理手段，在实际操作中应当遵守法律法规和相关规定，确保测速过程的公正、准确和合法。同时，驾驶员也应当遵守交通规则，保证自身和他人的安全。