生活中我们经常接触到许多电离辐射的东西，这些东西可能会给我们带来一定的影响和危害。首先，电视机和电脑屏幕中的电子束辐射是我们每天都会接触到的一种电离辐射。这种辐射可能会对我们的眼睛产生一定的伤害，特别是长时间暴露在屏幕前的人。

其次，手机和微波炉也是我们日常生活中常见的电离辐射源。手机辐射可能会对我们的大脑和身体产生一定的影响，而微波炉的辐射也可能会对我们的健康产生一定的危害，因此我们在使用这些设备时应该注意减少暴露时间。

此外，太阳辐射也是一种强烈的电离辐射。虽然太阳辐射对我们的身体有一些好处，例如可以帮助我们合成维生素D，但长时间暴露在阳光下也可能会对我们的皮肤产生伤害，甚至导致皮肤癌等疾病。

最后，核能和放射性物质也是一种强烈的电离辐射源。这些辐射可能会对人类和环境造成严重的影响和危害，因此我们必须严格控制核能的使用和处理放射性废物。

总之，电离辐射在我们的生活中无处不在，我们应该学会如何正确使用和避免这些辐射对我们的身体和健康造成伤害。