当女生向你说心里苦时，作为她的朋友或者伴侣，我们应该给予她们尊重和支持。以下是一些回复的建议：

1. 显示关心和理解。回复时可以说：“我很理解你的感受，如果你想聊聊，我会一直在这里陪伴着你。”

2. 鼓励她们表达感受。有时候女生可能会感到害怕或不安，因为她们担心自己的感受会被忽视或无法理解。在这种情况下，我们可以说：“不要害怕表达你的感受，我会认真倾听。”

3. 提供实际的帮助。如果女生需要帮助或建议，我们可以给予实际的建议或帮助。例如：“如果你需要帮助，我们可以一起想办法解决。”

4. 避免贬低她们的感受。我们应该尊重女生的感受，不要让她们感到自己的感受是无关紧要的。我们可以说：“我知道这很难，但你的感受很重要。”

总之，当女生向我们说心里苦时，我们应该给予她们支持和尊重。我们应该鼓励她们表达感受，并提供实际的帮助。最重要的是，我们要让她们感到自己的感受是被认可和尊重的。