宁波地铁一号线是宁波市第一条地铁线路，整条线路共设有29个车站，全长约30.3公里，是宁波市区内一条十分重要的轨道交通线路。该线路分为南北两段，南段起点为海曙广场站，北段终点为火车东站站。

宁波地铁一号线的开通时间为2014年5月30日，目前正常运营中。该线路的首末班车时间如下：

南段（海曙广场至人民广场）：

首班车时间：06:00

末班车时间：22:30

北段（人民广场至火车东站）：

首班车时间：06:10

末班车时间：22:50

在平日，地铁一号线的列车发车间隔为5-8分钟，早晚高峰期间会缩短至3-5分钟，保证了乘客的出行需求。此外，乘客可通过宁波地铁官网或官方微信公众号查询最新的运营时间和列车时刻表，以便更好地规划出行路线。

宁波地铁一号线的路线图如下：

南段车站：海曙广场、东门口、鼓楼、世纪大厦、天一广场、江厦、鄞州大道、东钱湖、宁波大红鹰学院、人民广场。

北段车站：人民广场、大榭开发区、新碶、新村、镇海广场、舟山路、长河、翠柏路、高桥、火车东站。

宁波地铁一号线的路线穿行于宁波市区的主要商业区、住宅区和交通枢纽，是市民出行的重要选择。随着城市的不断发展，相信地铁一号线也会不断完善和扩展，为市民出行带来更加便捷的服务。