空调制热是指通过空调设备将室内温度升高到舒适的温度范围，从而提高室内的温度。那么空调制热到底多少度才算是最合适的呢？

首先，我们需要了解室内温度的标准范围。一般来说，室内温度应该保持在18-26摄氏度之间，这个温度范围既不会让人感到过于寒冷，也不会让人感到过于炎热，是一个相对较为舒适的温度范围。

如果室内温度低于18摄氏度，就会感到寒冷，这时我们需要开启空调制热功能，将室内温度升高到18摄氏度以上。一般来说，空调制热的温度范围为15-30摄氏度之间，但是我们并不需要将温度调得太高，因为这样会造成能源的浪费。

在实际使用空调制热时，我们可以根据自己的需要和室内温度情况来调节温度，一般来说，将温度调节到20-22摄氏度之间较为合适。如果感到有些寒冷，可以适当提高温度，但是不要将温度调得过高，否则容易感到干燥、不舒适。

总之，空调制热的温度应该根据实际情况进行调节，保持在18-26摄氏度之间，这样才能达到最佳的舒适度和能源利用效率。