薏米是一种常见的中药材，常用于调理人体的健康状况。关于薏米的性质，有许多不同的观点，其中最为争议的就是它的性质到底是凉性还是温性。下面将从中医角度出发，探讨薏米的性质。

首先，从中医理论来看，薏米味甘、性平，具有清热利湿、健脾益气的功效。这说明薏米具有温凉之间的中性属性。但是，由于薏米具有清热利湿的功效，因此被认为是一种凉性食材。这是因为在中医中，湿热是一种常见的病理状态，而凉性食物可以清除体内的湿热，调节身体的平衡状态。

但同时，薏米又具有健脾益气的功效，可以增强人体的消化功能，促进营养吸收。这一点与温性食物的功效相似，因此也有人认为薏米是一种温性食材。

总体来说，薏米的性质是温凉之间的中性，具有清热利湿、健脾益气的功效。因此，无论是体内湿热较重的人还是脾胃功能较弱的人，都可以适当食用薏米。但需要注意的是，在食用薏米时，要根据自身体质和病情，选择适当的食用量和食用方式，避免过量食用导致不良反应。