手机被监听是一件非常令人担忧的事情。有时候，我们可能不知道自己的手机是否被监听，因此预防和处理都很重要。

首先，我们需要了解手机被监听的一些迹象。如果你的手机电池经常耗尽，即使你没有使用过，或者你的手机总是变得很热，即使你没有运行任何应用程序，这可能表明你的手机被监听了。此外，如果你的手机通话质量变差，或者你听到了一些奇怪的噪音或回声，这也是一个警告信号。

如果你怀疑自己的手机被监听了，你可以采取以下措施：

1. 关闭手机蓝牙和Wi-Fi。这可以防止黑客通过蓝牙或Wi-Fi连接到你的手机。

2. 更改你的密码。如果你的手机被监听了，黑客可能已经获取了你的密码。因此，更改密码可以保护你的账户信息和隐私。

3. 卸载可疑的应用程序。如果你最近安装了一些可疑的应用程序，最好卸载它们。这些应用程序可能包含恶意代码，可以让黑客访问你的手机。

4. 重置你的手机。如果你确定你的手机被监听了，最好重置你的手机。这会删除所有数据和应用程序，但它可以确保你的手机变得干净。

5. 通知你的运营商。如果你认为自己的手机被监听了，最好通知你的运营商。他们可以提供更多的帮助和建议。

总之，手机被监听是一件非常严重的事情。如果你怀疑自己的手机被监听了，不要慌张，采取上述措施可以帮助你保护你的隐私和安全。