导读 大白芸豆焖猪手是一道美味的家常菜,它不仅味道鲜美,而且营养丰富。下面我来介绍一下它的制作方法。。绿色圃中小学教育网百科专栏,提供全方位全领域的生活知识
大白芸豆焖猪手是一道美味的家常菜,它不仅味道鲜美,而且营养丰富。下面我来介绍一下它的制作方法。
所需材料:
猪手500克、大白芸豆150克、姜片3片、葱段1根、料酒适量、生抽适量、老抽适量、盐适量、鸡精适量、水适量。
制作步骤:
1. 猪手洗净切块,用开水焯水去除血水和脏物,捞出沥干备用。
2. 大白芸豆洗净泡发,去除泡水,沥干备用。
3. 热锅凉油,放入姜片和葱段爆香。
4. 加入猪手煸炒至表面微黄。
5. 加入料酒、生抽和老抽,翻炒均匀。
6. 加入适量水,没过猪手,放入大白芸豆。
7. 加盖煮开后转小火焖煮30分钟,中途搅拌几次,防止粘底。
8. 加入盐和鸡精调味,翻炒均匀即可。
温馨提示:
1. 猪手在焯水的时候,可以加入少许姜片去腥味。
2. 大白芸豆和猪手一起焖煮,大白芸豆的味道会更加入味。
3. 加盐的时候要注意,因为生抽和老抽中已经含有一定的盐分了。
这道大白芸豆焖猪手不仅味道鲜美,而且营养丰富,富含蛋白质、维生素和钙质等多种营养成分,适合家庭常备。大家可以一试哦!
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