鞋子是我们日常生活中必不可少的物品，但有时候穿鞋子会让我们感到不舒服，尤其是鞋子脚后跟磨脚的情况。这种情况很常见，但是我们可以采取一些小妙招来解决这个问题。

首先，我们可以在鞋子脚后跟的位置贴上一些软垫，例如棉花或者是绒布。这样可以减少脚后跟与鞋子之间的摩擦，从而减轻磨脚的痛苦。

其次，我们可以在穿鞋子之前涂上一些润肤霜或者是护脚霜。这样可以增加脚部皮肤的滑润度，减少摩擦的程度，从而降低脚后跟磨脚的情况。

另外，选择合适的鞋子也非常重要。一些品质较差的鞋子往往没有足够的支撑和保护，容易磨脚。因此，我们可以选择一些有较好品质的鞋子，或者是选择一些专门针对脚部保护的鞋垫。

最后，如果脚后跟已经被磨破了，我们可以在休息的时候将受伤的部位涂上一些消炎药膏或者是敷上一些草药，这样可以减轻疼痛并促进伤口的恢复。

总之，鞋子脚后跟磨脚可以采取一些小妙招来解决。只要我们注意一些细节，就可以让我们的脚部更加舒适健康。