借钱是一件很棘手的事情，因为你不想伤害朋友的感情，但是如果你不小心借给了他们，你可能会失去钱和朋友。因此，学会如何拒绝别人的借钱请求是非常重要的。

首先，你需要明确自己的财务状况。如果你自己也很紧张，就没有必要借给别人钱。你可以委婉地告诉他们，你目前的财务状况不是很好，无法帮助他们。

其次，你需要理解对方的请求。如果他们只是想借钱过度消费或者买不必要的东西，你可以告诉他们这并不是一个好主意，建议他们节俭一些。如果他们是真的需要钱，你可以提供其他帮助，比如帮他们找到其他的借款机会或者提供其他的支持。

最后，你需要坚定自己的立场。如果你决定不借钱，就要坚定地表达出来。可以委婉地告诉他们你不想让钱成为你们之间的问题，或者你不想把朋友变成债务人和债主。同时，你也可以提出一些其他的方式来帮助他们，比如帮他们找工作或者提供其他资源。

总之，拒绝别人的借钱请求并不容易，但是你可以通过委婉地表达自己的立场和提供其他支持的方式来帮助他们。这样既可以避免破坏关系，又可以保护自己的财务状况。