客厅沙发背景墙灯的高度应该是根据实际情况来决定的。一般来说，灯的高度应该是根据沙发背部的高度来定的。如果沙发背部较低，灯的高度可以稍微低一些，如果沙发背部较高，灯的高度就需要相应提高。

另外，客厅沙发背景墙的灯的高度还需要考虑到灯光的照射范围。如果灯的高度太低，会导致灯光照射不到整个客厅的范围，影响整个空间的舒适度和美观度。因此，在选择灯的高度时，也需要考虑灯光的照射范围，确保能够照亮整个客厅的空间。

总的来说，客厅沙发背景墙灯的高度需要根据实际情况来决定，能够充分考虑到沙发背部的高度和灯光的照射范围，才能够打造出一个舒适、美观的客厅空间。