佳明手表235l是一款智能手表，具有多种功能，包括健康监测、运动记录、通知提醒等。使用手表前，请先仔细阅读本说明书。

1. 开机：按下手表右侧的电源键，手表将自动开机，并显示佳明标志。

2. 连接手机：使用佳明应用程序将手表与手机连接，以便实现更多功能。打开手机蓝牙功能，并在佳明应用程序中搜索手表并连接。

3. 健康监测：手表可以监测您的心率、血氧饱和度、睡眠情况等健康数据。在佳明应用程序中查看这些数据，并根据需要进行调整。

4. 运动记录：手表可以记录您的步数、运动距离、消耗的卡路里等数据。在佳明应用程序中查看这些数据，并设置您的运动目标。

5. 通知提醒：手表可以接收来自手机的通知提醒，包括短信、电话、社交媒体等。在佳明应用程序中设置您需要接收的通知类型。

6. 手表面板：手表的面板可以更换，以适应不同的场合和风格。在佳明应用程序中选择您喜欢的面板，并将其发送到手表上。

7. 其他功能：手表还具有闹钟、计时器、计步器等其他功能，可以根据您的需求进行设置和使用。

总之，佳明手表235l是一款功能强大、实用性强的智能手表，可以满足您的健康监测、运动记录、通知提醒等多种需求。请仔细阅读本说明书，并根据需要进行设置和使用。