产后脸上起痘痘是很多新妈妈都会面临的问题，这种情况通常是由于荷尔蒙水平的变化所引起的。在怀孕期间，女性体内荷尔蒙水平会飙升，这会导致皮肤变得光滑、柔软和有光泽。但是，在分娩后，女性的荷尔蒙水平会降低，这会导致皮肤变得油腻，从而引起痘痘的出现。

此外，新妈妈的生活方式也可能会影响到皮肤的健康。产后的压力、疲劳和焦虑可能会导致身体出现内分泌失调，从而引起皮肤问题。此外，新妈妈们照顾宝宝的时间可能会让她们自己的护理时间减少，例如洗脸、保湿等，这也会导致皮肤问题的出现。

针对产后脸上起痘痘的问题，新妈妈们可以采取以下措施来改善皮肤状况：

1. 保持清洁：每天清洁脸部，保持皮肤干净。可以使用洁面乳或者温和的洗面奶来清洁。

2. 均衡饮食：注意饮食均衡，多吃蔬菜水果，少吃油脂和糖分高的食物，这有助于改善皮肤状况。

3. 保持水分：保持皮肤充足的水分，可以使用保湿乳液或者面霜来保持皮肤水润。

4. 注意休息：尽可能多地休息，减少压力和疲劳。

5. 少化妆：尽量减少化妆和使用化妆品的频率，以免加重皮肤负担。

总之，产后脸上起痘痘是一种常见的皮肤问题，但通过适当的护理和注意生活方式改善，可以有效地缓解这种情况。