《我们都要好好的》第一集讲述了一个平凡家庭的故事。夫妻俩因为工作和生活的压力逐渐疏远，儿子也因为学习和生活的压力开始产生不良情绪。在一次车祸后，一家人开始面对自己内心的问题，寻找解决办法。

这集中，我们看到了现代社会家庭的普遍问题。夫妻俩因为忙碌的工作而疏远，儿子也在学习和生活的压力下产生了情绪问题。这让我们不禁思考，在追求生活的物质和精神需求的同时，我们是否忽略了家庭的重要性。我们是否应该更加关注家庭成员之间的情感联系，以及如何平衡工作和生活的关系。

在这个故事中，我们看到了一家人逐渐向着好的方向发展。夫妻俩开始尝试沟通和理解，儿子也接受了心理医生的帮助。这告诉我们，只要我们愿意去面对和解决问题，任何困难都可以被克服。同时，这也提醒我们，当我们面临心理困扰时，不要害怕和羞耻，应该积极寻求帮助和支持。

总的来说，第一集《我们都要好好的》通过一个平凡家庭的故事，引发了我们对家庭和生活的思考。我们应该更加关注家庭成员之间的情感联系，以及如何平衡工作和生活的关系，同时也要勇敢面对内心的问题，寻求帮助和支持。