导读 猪蹄是一道营养丰富的美食,不仅口感鲜美,而且含有大量的胶原蛋。绿色圃中小学教育网百科专栏,提供全方位全领域的生活知识
猪蹄是一道营养丰富的美食,不仅口感鲜美,而且含有大量的胶原蛋白和营养物质,对于补充人体所需营养有着很好的效果。下面,我将介绍一种猪蹄炖法,既大补又好吃。
首先,选购时要选择新鲜、有弹性的猪蹄。将猪蹄用温水浸泡半小时,然后用清水冲洗干净,切块备用。
接着,将炖盅洗净,放入适量的水,加入适量的姜片和料酒,烧开后放入猪蹄块,再加入适量的冰糖、党参、枸杞、红枣、桂圆肉等中药材料。注意,中药的用量可以根据个人口味进行适量调整。
然后,将炖盅放入蒸锅中,大火蒸2-3小时,直到猪蹄炖烂。最后,加入适量的盐调味,撒上葱花即可。
这道猪蹄炖法不仅能够滋补身体,而且口感鲜美,肉质软烂,骨髓鲜美,香气四溢,是一道适合全家人享用的美食。
版权声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!
上一篇:紫菜看上去有点发绿是好的吗?
下一篇:我国的最高权力机关是