染发先漂还是先染发一直是一个备受争议的问题。有些人认为先漂发可以更好地吸收染料，而另一些人则认为先染发可以减少对头发的损伤。那么，究竟是先漂发还是先染发呢？下面我们来探讨一下这个问题。

首先，让我们了解一下头发的结构。头发由三层构成：髓质、皮质和角质层。髓质是头发中心的柔软部分，皮质是髓质的外层，角质层是最外层的保护层。染发剂会通过角质层进入皮质层，从而改变头发的颜色。

如果你的头发比较浅或有黄色调，那么先漂发可能是个不错的选择。漂发可以去除头发中的色素，使染料更容易渗透到头发内部。但是，在进行漂发之前一定要注意头发的健康状况。如果你的头发已经受损或干燥，漂发可能会更加损伤头发，使头发更加脆弱。

如果你的头发比较健康或已经染过色，那么先染发可能更好。染发剂中的氧化剂和碱性成分会使头发变得更加脆弱，因此在染发之前最好不要进行漂发。此外，先染发也可以减少对头发的损伤，因为在染发之后，你可以使用护发素来滋润头发并减少损伤。

总之，选择先漂发还是先染发取决于你的头发状况以及想要达到的效果。如果你想要染出比较浅或明亮的颜色，或者想要去除头发中的色素，那么先漂发可能更好。如果你的头发比较健康，或者已经染过色，那么先染发可能更好。不管你选择哪种方法，一定要注意头发的健康状况，并保持头发的滋润和保护。