去广州长隆玩，建议您带上以下物品：

1. 防晒霜：由于长隆主题公园大多数项目都在室外，所以一定要准备好防晒霜，以免晒伤。

2. 帽子：同样出于防晒的考虑，带上一顶帽子可以保护头部和面部。

3. 轻便衣服：长隆主题公园中有很多刺激的项目，如过山车、旋转木马等，建议穿着轻便舒适的衣服，以便您更好地享受项目的乐趣。

4. 舒适的鞋子：长隆主题公园非常大，需要步行很长的距离，建议穿着舒适的鞋子，以免脚部疲劳。

5. 吸水毛巾：由于广州气候潮湿，建议带上吸水毛巾，以便在出汗时擦拭汗水。

6. 水：长隆主题公园内设有很多饮水机，但是在高温天气下，建议随身携带水，以便及时补充身体所需的水分。

带好以上物品，您就可以轻松愉快地享受广州长隆的精彩项目了。