猕猴桃干是一种由新鲜猕猴桃经过干燥而成的食品，它不仅口感独特，而且具有多种营养成分，适合各种人群食用。

首先，猕猴桃干富含维生素C和纤维素，可以增强人体免疫力和帮助消化。尤其是对于经常感冒、易疲劳的人群，食用猕猴桃干可以有效改善身体状况，增强体质。

其次，猕猴桃干还含有大量的钾、叶酸和维生素E等营养成分，有助于保护心血管健康、促进血液循环和预防贫血等疾病。因此，老年人、孕妇和贫血患者等人群可以适当食用猕猴桃干来满足身体的营养需求。

此外，猕猴桃干还可以起到美容养颜的作用。它含有丰富的抗氧化物质，可以抑制自由基的产生，减缓皮肤老化的速度，使皮肤更加光滑、细腻。因此，女性朋友可以适量食用猕猴桃干来保持美丽。

总之，不论是哪个年龄段的人群，食用猕猴桃干都具有很好的保健作用。但是要注意的是，猕猴桃干虽然具有丰富的营养成分，但是也含有一定的糖分，不宜过量食用。建议每天食用1-2片即可。