黑米黑豆黑芝麻核桃红枣粥是一种传统的中药食品，具有许多对身体有益的功效。其中之一就是治白发。

首先，黑米、黑豆、黑芝麻和核桃都富含维生素E、维生素B和锌等营养物质，这些成分对于头发的生长和保健都有很好的作用。特别是黑芝麻和核桃，它们中含有的亚油酸和亚麻酸，可以促进头发的生长，同时还可以改善头皮的血液循环，使头发更加健康。

另外，红枣也是一种非常好的食物，它含有丰富的铁、维生素C和维生素B，这些成分可以帮助身体合成黑色素，从而使头发变得黑亮有光泽。

综上所述，黑米黑豆黑芝麻核桃红枣粥不仅有很好的营养价值，还可以治白发。如果您经常食用这种粥，可以有效地改善头发的质量，让您的头发更加健康美丽。