碳素笔油是一种难以去除的污渍，特别是当它落在衣服上时，很容易让人感到苦恼。但是，有几种方法可以帮助你去除这些污渍，以下是一些步骤：

1. 在污渍处涂上一些洗碗液或洗衣粉。这些清洁剂可以帮助分解碳素笔油的成分，并将其从布料中提取出来。

2. 用湿毛巾擦拭污渍处。这可以帮助将清洁剂和碳素笔油一起擦掉。

3. 用温水将衣服浸泡几分钟。温水可以帮助软化污渍，让它更容易被清除。

4. 将衣服放入洗衣机中并使用适当的洗涤剂。确保使用正确的洗涤剂，以避免引起任何损坏。

5. 检查衣服是否已完全去除污渍。如果还有残留，重复以上步骤直到污渍完全消失。

需要注意的是，不要使用热水或烘干机来清洗衣服，这可能会导致污渍更加难以去除或引起损坏。此外，如果你不确定如何清洗你的衣服，请首先阅读标签或咨询专业人士，以避免引起任何损坏。