甜瓜是夏季最受欢迎的水果之一，甜瓜的甜味和清爽口感让人们无法抗拒。不过，对于那些关注热量摄入的人来说，甜瓜的热量是一个值得关注的问题。

一般来说，每100克甜瓜的热量大约是34千卡。因此，250克的甜瓜热量大约为85千卡。这一热量水平相当于一杯牛奶或者一片面包的热量。

虽然甜瓜的热量并不算高，但是如果你正在控制热量摄入或者减肥，你仍然需要注意甜瓜的热量。此外，需要注意的是，甜瓜的热量并不是它的唯一营养价值。甜瓜富含维生素C和维生素A，这两种维生素对身体健康非常重要。

总之，甜瓜虽然热量较低，但是我们仍然需要注意控制热量摄入。同时，甜瓜的营养价值也不能被忽视。在夏季享用甜瓜的同时，我们也应该注意均衡饮食，保持健康的生活方式。