中波紫外线是指波长范围在280纳米至315纳米之间的紫外线。这种紫外线在日常生活中并不常见，但在科学研究领域中却有着重要的应用。

中波紫外线具有很强的能量，可以破坏分子结构，因此在生物医学领域中被广泛应用。例如，中波紫外线可以用于DNA分析和蛋白质电泳分析等实验中。此外，中波紫外线也可以用于污染检测领域，如检测水中的微生物和有机物等。

然而，中波紫外线也有一定的危害性，长期接触会对人体产生伤害。因此，在使用中波紫外线时，必须采取正确的防护措施，如佩戴防护眼镜和手套等。

总的来说，中波紫外线在科学研究中有着重要的应用，但也需要注意安全问题。对于普通人来说，避免接触中波紫外线是最好的防护方式。