半糖和单份糖都是常见的饮品甜度选择，它们的区别主要在于糖的含量和口感。

首先，半糖指的是饮品中添加的糖量为全糖量的一半，而单份糖则是指饮品中添加的糖量为整个杯子的一份。因此，半糖的糖含量比单份糖少一半，相对来说更为健康一些。

其次，半糖和单份糖的口感也有所不同。由于糖的含量不同，半糖相对来说会更为清淡一些，不会太过甜腻，更加适合那些不太喜欢过甜口感的人。而单份糖则会相对来说更为甜腻，适合喜欢甜味的人。

最后，半糖和单份糖的选择也要考虑到个人的饮食习惯和健康状况。如果平时摄入的糖分已经较多，可以选择半糖或者不加糖的饮品；而如果需要补充能量，可以选择单份糖或者全糖饮品。

总之，半糖和单份糖的区别在于糖的含量和口感，选择的时候要根据个人的口味和健康状况来考虑。