某天早上，我穿上了一条久未穿过的内裤。一整天都感觉不对劲，不停地痒痒的，总觉得有什么东西在我的内裤里面爬来爬去。晚上回家后，我终于忍不住把内裤脱下来，想看看到底是什么东西在里面。

当我仔细检查时，发现内裤里面有一些小虫子，它们看起来像是一种衣鱼虫。我刚开始以为是虫子从外面爬进来的，但是仔细一看，发现这些虫子都是从我的皮肤上钻进来的。

我感到非常恶心和害怕，赶紧将内裤扔掉，并立刻洗了个澡。我也开始反思自己的卫生习惯，决定要更加注意清洁和换洗内衣裤的频率。

这次经历让我深刻地认识到了卫生的重要性，也提醒了我要时刻注意自己的身体健康。从此以后，我决定要每天都保持清洁，并定期更换内衣裤，以免再次遭遇这种令人不快的经历。