苹果7手机是一款非常优秀的智能手机，但有时我们可能需要关闭一些不必要的后台程序来提高手机的性能和延长电池寿命。以下是关闭苹果7手机后运行的程序的方法。

1. 双击主屏幕按钮：双击主屏幕按钮会显示所有当前正在运行的应用程序。您可以通过轻扫应用程序的预览图来查看所有正在运行的应用程序。要关闭应用程序，请轻扫预览图，直到应用程序被推出屏幕。

2. 使用App Switcher：在任何屏幕上，从底部向上滑动手指以打开App Switcher。在这里，您将看到所有当前正在运行的应用程序。要关闭应用程序，请向上滑动应用程序的预览图，直到它从屏幕中消失。

3. 使用设置菜单：打开设置菜单，然后选择“通用”。向下滚动并选择“背景应用程序”，然后关闭您不想要的应用程序。请注意，不应关闭所有应用程序，因为某些应用程序可能需要在后台运行才能正常工作。

总之，关闭正在后台运行的应用程序可以提高苹果7手机的性能和延长电池寿命。以上方法可以帮助您快速关闭不需要的应用程序。