小赌怡情大赌伤身，这句话是我们经常听到的老话。它的意思是说，小赌可以让人感到快乐和放松，但是如果赌博过度，就会给人带来身体和心理的伤害。

赌博是一种不良习惯，它会导致人们沉迷其中，失去理智和判断力。尤其是对于那些经济条件不太好的人，赌博可能会成为他们寻求快乐和改变命运的一种方式。但是，这种方式往往会带来更多的烦恼和困扰。

小赌可以让人感到愉悦，比如和朋友们打牌或者买彩票。但是，如果这种小赌成为一种习惯，就会逐渐演变成大赌，让人走上不归路。大赌不仅会让人失去大量的财产，还会影响到身体和心理健康。赌博不仅会让人陷入负债和经济危机，还会导致抑郁、焦虑、失眠等心理问题。

因此，我们应该树立正确的赌博观念，明确赌博的危害性。对于那些已经沉迷于赌博的人，应该及时寻求帮助，戒除赌博的不良习惯，重新拾起健康的生活方式。