最近我发现，我对自己的要求越来越高，常常把自己逼得很紧，导致心情时好时坏。于是，我开始尝试对自己好一点，说一些温暖的话，让自己感到被关爱和支持。

每天早晨，我会对着镜子微笑，对自己说：“今天会是美好的一天，我有能力应对一切挑战。”这样的话语让我感到自信和积极向上。

在工作中，如果我遇到困难或者犯错了，我会告诉自己：“没关系，每个人都会犯错，重要的是从错误中吸取经验教训，变得更加成熟和聪明。”

在生活中，我也会对自己说：“你是一个优秀的人，你值得拥有幸福和快乐。”这样的话语让我感到被爱和被理解。

对自己好一点，对自己说些鼓励的话语，能够让自己的心情变得更加轻松和愉快。我相信，只要我们学会用温暖的话语来对待自己，我们的生活会变得更加美好和幸福。