肺活量是人体的重要指标之一，它反映了一定时间内肺部最大吸气和最大呼气的容积。对于大学生来说，肺活量的大小往往与身体健康和体能素质密切相关。那么，肺活量标准大学生体测多少才算及格呢？

根据国家体育总局制定的《大学生体质健康标准》规定，男生肺活量的合格标准为：18-25岁年龄段，肺活量在4000毫升以上为合格；25-30岁年龄段，肺活量在3800毫升以上为合格。女生肺活量的合格标准为：18-25岁年龄段，肺活量在2800毫升以上为合格；25-30岁年龄段，肺活量在2600毫升以上为合格。

值得注意的是，肺活量的大小与个体身高、体重、年龄等因素有关，因此标准并不是铁板一块，而是有一定的浮动范围。此外，不同学校、不同省份的体测标准也可能略有不同，具体以当地规定为准。

那么，如何提高肺活量呢？首先，要注意饮食健康，保证充足的营养和水分摄入，避免过度饮酒和吸烟等不健康生活习惯。其次，要进行适量的有氧运动，如慢跑、游泳、爬山等，可以有效提高肺部的吸氧能力和肌肉耐力。此外，按照正确的呼吸技巧进行深呼吸、练习呼吸操等也能有效增加肺活量。

总之，肺活量是大学生体测中的重要指标之一，合格标准的达标与否不仅关系到个体身体健康，也是对体育锻炼效果的一种评估。因此，我们应该注重平时的饮食健康、有氧运动和正确的呼吸练习，以提高肺活量，保持身体健康。