木棉花是一种常见的植物，其花瓣富含有机酸、黄酮类、类黄酮类和多糖等成分，具有一定的抗菌和消炎作用，可以用于治疗口腔溃疡、喉咙炎、便秘等疾病。

木棉花消炎效果确实是有一定的科学依据的。研究表明，木棉花中的黄酮类成分具有明显的抗菌和消炎作用，能有效地抑制多种致病菌的生长和繁殖，减轻炎症反应，促进伤口愈合。此外，木棉花中的多糖成分也具有一定的抗炎作用，可以加速伤口的修复，提高免疫力。

具体使用方法如下：将木棉花花瓣洗净，晾干后研成细末，然后用开水冲泡，可以加入一些蜂蜜或糖调味，口感更佳。每天喝两到三次，每次一小杯，可以有效地缓解口腔溃疡、喉咙炎等疾病的症状，促进伤口愈合。

需要注意的是，木棉花虽然具有一定的消炎作用，但是并不是万能的。如果您的症状较为严重或持续时间较长，建议及时就医，避免延误病情。同时，木棉花也不适合所有人群，孕妇、哺乳期妇女、儿童等特殊人群慎用。