沙宣和阿道夫都是著名的洗发产品品牌，两者在市场上都有着广泛的影响力。但是，哪一个更好用呢？

首先，从产品的成分来看，沙宣和阿道夫都采用了高品质的天然成分，如椰油等，这些成分都有很好的滋润和保湿作用，能够有效地改善头发干枯、毛糙、易断等问题。因此，从成分上来看，两者并没有明显的差别。

其次，从洗发效果来看，沙宣和阿道夫也都能够有效地清洁头发和头皮，使头发更加柔顺、光滑、有光泽。不过，有些人可能会觉得沙宣的清洁能力更强一些，而阿道夫的滋润效果更好一些。

最后，从价格方面来看，沙宣和阿道夫的价格也有些许差别。通常情况下，沙宣的价格要比阿道夫略低一些，但是差别并不是很大，所以价格也不是选择的主要因素。

综上所述，沙宣和阿道夫都是非常优秀的洗发产品品牌，两者在成分和洗发效果上没有明显的差别。不过，个人感觉沙宣的清洁能力稍微强一些，而阿道夫的滋润效果更好一些。因此，选择哪一个更好用，还需要根据自己的个人喜好和需求来做出选择。