益生菌是一种有益于人体健康的微生物，可以帮助维护肠道健康，增强免疫力。很多人喜欢通过吃含有益生菌的食品来增加益生菌的摄入量，比如酸奶、酸菜等等，但是也有一些人担心吃益生菌会导致体重增加。

事实上，吃益生菌不会直接导致体重增加。益生菌属于微生物，其本身并不含有卡路里，也不会被人体吸收。相反，益生菌可以帮助肠道消化和吸收食物中的营养物质，提高身体的新陈代谢率，促进身体燃烧脂肪，从而达到减肥的效果。

但是，很多含益生菌的食品也含有其他的成分，比如糖、脂肪等。如果摄入过多这些成分，就可能会导致体重增加。比如，市场上销售的一些酸奶饮品，虽然含有益生菌，但是也含有大量的糖分和脂肪，如果过量饮用，就会导致体重增加。

因此，吃益生菌不会直接导致体重增加，但是要注意食品中的其他成分，避免过量摄入。如果想通过吃益生菌来减肥，建议选择低糖、低脂的含益生菌食品，并保持适量饮食和运动。