绿色圃中小学教育网

鸡丝炒拉皮的家常做法大全

[原创]
导读 鸡丝炒拉皮是一道家常菜,口感清爽,健康美味。以下是一份简单易学的鸡丝炒拉皮做法大全:。绿色圃中小学教育网百科专栏,提供全方位全领域的生活知识

鸡丝炒拉皮是一道家常菜,口感清爽,健康美味。以下是一份简单易学的鸡丝炒拉皮做法大全:

准备食材:

1. 鸡胸肉一块,切成丝状;

2. 藕带拉皮一份,先泡发后切成宽条状;

3. 青红椒各半个,切成细条状;

4. 姜末适量;

5. 蒜末适量;

6. 盐适量;

7. 生抽适量;

8. 鸡精适量;

9. 白胡椒粉适量;

10. 植物油适量;

烹制步骤:

1.将泡发好的藕带拉皮放入沸水中煮至断生状态,捞出冲凉备用。

2.平底锅烧热,加入适量植物油,放入姜末和蒜末翻炒出香味。

3.放入鸡丝翻炒至变色,加入白胡椒粉、盐、鸡精翻炒均匀。

4.放入青红椒继续炒至变色。

5.加入藕带拉皮继续翻炒均匀。

6.淋入适量的生抽,翻炒均匀,出锅前撒上少许葱花点缀即可。

鸡丝炒拉皮做法简单,营养丰富,适合家庭日常饮食,不妨一试。