导读 乌鸡汤是一道中医药膳,以乌鸡为主材料,搭配多种中药材和食材熬制而成,具有补气血、滋养身体、强身健体的功效。以下是乌鸡汤的做法大全。。绿色圃中小学教育网百科专栏,提供全方位全领域的生活知识
乌鸡汤是一道中医药膳,以乌鸡为主材料,搭配多种中药材和食材熬制而成,具有补气血、滋养身体、强身健体的功效。以下是乌鸡汤的做法大全。
1. 乌鸡枸杞汤
主材料:乌鸡一只,枸杞子适量
配料:红枣、党参、黄芪、当归、生姜、盐适量
做法:
1)乌鸡宰杀、去毛、去内脏,洗净后切小块。
2)枸杞子用清水泡发,红枣、党参、黄芪、当归洗净备用。
3)将所有材料放入炖盅中,加入适量清水,大火烧开后转小火炖2小时,加盐调味即可。
2. 乌鸡花旗参汤
主材料:乌鸡一只,花旗参适量
配料:大枣、红枣、枸杞子、姜片、盐适量
做法:
1)乌鸡宰杀、去毛、去内脏,洗净后切小块。
2)花旗参洗净备用,大枣、红枣、枸杞子用清水泡发。
3)将所有材料放入炖盅中,加入适量清水,大火烧开后转小火炖3小时,加盐调味即可。
3. 黄芪乌鸡汤
主材料:乌鸡一只,黄芪适量
配料:党参、红枣、枸杞子、姜片、盐适量
做法:
1)乌鸡宰杀、去毛、去内脏,洗净后切小块。
2)黄芪、党参洗净备用,红枣、枸杞子用清水泡发。
3)将所有材料放入炖盅中,加入适量清水,大火烧开后转小火炖4小时,加盐调味即可。
4. 乌鸡当归汤
主材料:乌鸡一只,当归适量
配料:黄芪、白术、枸杞子、姜片、盐适量
做法:
1)乌鸡宰杀、去毛、去内脏,洗净后切小块。
2)当归、黄芪、白术洗净备用,枸杞子用清水泡发。
3)将所有材料放入炖盅中,加入适量清水,大火烧开后转小火炖5小时,加盐调味即可。
以上是乌鸡汤的做法大全,不同的食材搭配可以起到不同的补益功效。但不建议过量食用,应根据个人体质和情况适量饮用。
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