暴走英雄坛中，七伤拳是一种非常厉害的拳法，拥有强大的攻击力和控制力。如果想要学会七伤拳的绝招，需要掌握以下几个步骤。

首先，了解七伤拳的基本技巧。七伤拳主要分为七种拳法，每种拳法都有自己的特点和用途。在学习七伤拳之前，需要了解每种拳法的基本动作和流程，掌握它们的连招和配合技巧。

其次，练习身体素质。练习七伤拳需要有较高的身体素质，如爆发力、耐力和灵活性等。因此，练习者需要进行一定的身体训练，如跑步、俯卧撑、仰卧起坐等，以提高身体素质。

接着，进行反复练习。要想学会七伤拳的绝招，需要进行反复练习。可以在空旷的场地上练习，或者寻找一些练习七伤拳的师傅，向他们请教和学习，不断地进行练习和反复推敲。

最后，注重心态调整。学习七伤拳需要有坚韧的意志和强大的决心。在练习过程中遇到困难和挫折时，需要调整自己的心态，保持积极乐观的态度，坚持不懈地进行练习。

总之，学习七伤拳的绝招需要掌握基本技巧，练习身体素质，反复练习和注重心态调整。只有不断地练习和努力，才能够真正掌握这种强大的拳法。