酵素是一种能够加速化学反应的蛋白质分子，其在生物体内起着重要作用。然而，酵素也存在一定的副作用和危害性。

首先，酵素可能引起过敏反应。有些人对某些酵素成分敏感，进食含有酵素的食物会引起过敏反应，如皮肤瘙痒、呼吸急促、消化不良等。因此，在购买和食用含有酵素的食品时，应当注意产品说明书和成分表，避免过敏反应的发生。

其次，酵素可能导致消化系统不适。一些人在使用酵素补充剂时，可能会出现腹泻、胃痛、恶心等消化不适症状。这是因为酵素可能会改变胃肠道内的酸碱平衡，导致胃酸分泌过多或过少，从而影响消化和吸收。

此外，酵素也可能对药物治疗产生影响。一些药物的代谢需要依赖于肝脏分泌的酶，而酵素的摄入可能会影响这些酶的活性，从而影响药物的代谢和疗效。因此，在服用药物的同时，应当避免过量摄入酵素。

综上所述，虽然酵素在生物体内起着重要作用，但其也存在一定的副作用和危害性。在日常生活中，我们应当注意食品成分和摄入量，避免过敏反应和消化不适的发生，同时在服用药物时应注意与酵素的相互影响。