随着互联网的发展，越来越多的人开始沉迷于QQ小游戏中，这不仅会浪费大量的时间，还会对个人的身体健康和学业工作造成不良影响。因此，我们有必要采取一些措施来禁止QQ小游戏程序。

首先，我们可以在电脑上安装一些网站屏蔽软件，如“网站宝盒”等。这些软件可以帮助我们屏蔽掉一些特定的网站或者网页，在这个过程中也可以屏蔽掉QQ小游戏程序。

其次，我们也可以在QQ账号设置中进行一些限制。我们可以在设置中禁止别人向我们发送小游戏邀请，也可以在“隐私设置”中禁止别人查看我们的小游戏记录，这样也可以减少我们玩小游戏的机会。

最后，我们还可以培养健康的生活习惯。我们可以在闲暇时间多做一些有益的事情，如读书、运动等，这样可以让我们的身体得到锻炼，也能够提高我们的学习和工作效率。

总之，禁止QQ小游戏程序是非常有必要的，我们需要采取一些措施来减少我们玩小游戏的机会，从而保持我们的健康和学习工作的正常进行。